Temos aqui varias combinações de frutas e raízes que pode fazer a diferença no seu dia a dia. O suco de laranja e ou limão com gengibre previne doenças cardiovasculares, auxilia no combate de infecções, e é um termogênico natural, ajudando na perda de peso. Começar o dia com um suco de laranja com gengibre é poderoso e super energético, um …
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Método 2.0 – MOVIMENTE-SE, A SAÚDE AGRADECE
Iremos te ensinar 2 tipo (com varias formas) muito recomendado pelos melhores e mais renomados especialistas, os mesmos são usados por muitas pessoas, que hoje já reconhece a necessidade do exercício para a saúde, veja abaixo: O primeiro Tipo de se movimentar serve para todos, uma das forma é muito fácil, o mesmo consiste em …
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Método 4.0 – PESO IDEAL & VIDA SAUDÁVEL
Este Método irá esclarecer tudo que você precisa para ter uma vida saudável e entender todos os riscos que você pode estar correndo. Manter uma Vida Saudável não é exatamente emagrecer, nem muito menos engordar, mas sim, é unirmos e equilibrarmos na proporção correta para cada caso especifico, considerando algumas regras essenciais. Todos nós sabemos …